Maïté MARTIN

Parce que vous êtes unique, une solution personalisée !

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Maïté MARTIN - Diététicienne - Nutritionniste à Noyers sur Cher, Contres, Romorantin-Lanthenay et Chatres-sur-Cher


Maïté MARTIN diététicienne - nutritionniste vous souhaite la bienvenue !

Le mot diététique est souvent mal perçu par les patients.
Maïté MARTIN, Diététicienne - Nutritionniste près de Romorantin-Lanthenay vous propose son expérience dans le domaine de la nutrition pour que le mot diététique rime avec plaisir.

Venant du grec et signifiant « art de vivre » la diététique est la discipline qui consiste à bien vivre grâce à une « alimentation adaptée » aux différentes étapes et circonstances de notre vie : lors de l'enfance, l'âge adulte ou l'âge avancé.

Ainsi nous les diététiciens sommes en mesure, grâce à notre formation, de pouvoir aider les personnes qui se sentent en difficulté face à la nourriture.

Les domaines d'intervention d'une diététicienne, nutritionniste sont vastes. On retrouve notamment le surpoids de l'adulte ou de l'enfant, les maladies métaboliques telles que le cholestérol ou les diabètes, l'alimentation du sportif mais également lors de moments aussi importants que la grossesse ou le sevrage du tabac.

La diététique c'est avant tous réaprendre à manger sans pour autant se priver, le rôle donc d'une diététicienne, nutritionniste sera de vous faire perdre du poids sans parler de régime

L'actualité en nutrition évolu sans cesse, pour cela Maïté MARTIN, diététicienne, nutritionniste vous propose de retrouver ci-dessous les informations - conseils à appliquer dans votre projet de perte de poids.


L'hypnose thérapeutique

Publié le 18/09/2017

L’'hypnothérapie apporte une solution naturelle et efficace à tous les problèmes du quotidien qu’'une personne peut rencontrer, tel que le stress, l’'addiction,la perte de poids, addiction au tabac l’'agressivité, les problèmes liés au divorce, l’'inquiétude, le deuil, l’insomnie, la toxicomanie, les tensions, la fatigue psychologique, la difficulté, le conflit, le harcèlement et la dépression.

L’'hypnothérapeute n’'est ni un médium ni un mentaliste qui lit dans les pensées. C’'est un éveilleur qui fait preuve de psychologie et qui est en phase avec son patient pour lui permettre de trouver de nouvelles solutions en lui, afin d’avoir une vie meilleure.
Par ailleurs, comme tout thérapeute, il se doit de garder un secret professionnel absolu sur ce qu’'il entend lors de ses séances.


J'ai testé pour vous : la fourchette connectée

Publié le 25/01/2017

On dit que « manger vite fait grossir » !

Cette affirmation est fausse car la même quantité de nourriture ingurgitée en 5 minutes ou en 35 minutes aura la même quantité de calories ; n'est pas ?

Je connais de personnes minces qui mangent vite et de personnes en surpoids qui mangent tout doucement

Néanmoins cette affirmation a un fond de vérité!


Faut-il consommer de la viande pour être en bonne santé ?

Publié le 02/12/2016

La consommation d’origine animale est de plus en plus mise en cause par le public en général. La demande croissante d’exclusion de viande et poisson m’a fait étudier de plus près ce type de régime alimentaire. Mon prochain livre traitera de ce sujet. 


L'activité physique: il n'est jamais trop tard pour commencer!

Publié le 11/09/2016

Quels que soient l'âge et l'état de santé, il existe toujours des bénéfices à tirer de l'activité physique.

Les bénéfices de l'activité physique sur la fonction musculaire, l'appareil ostéoarticulaire, l'équilibre nutritionnel ou encore la cognition et l'humeur des seniors sont nombreux.

La clé du succès : l’adaptation aux capacités et aux goûts de chacun.

Inscrite à la faculté de sport de Montpellier au Diplôme Universitaire "Prévention de la perte d'autonomie de la personne âgée", j'ai dû mettre en place un atelier d'activité physique dans un EHPAD (établissement hébergement pour personnes âgées dépendantes), je vous raconte mon expérience.


La consultation d'une diététicienne, nutritionniste peut intervenir tout au long de sa vie et pour des domaines de nutrition variés. Voici un récapitulatif des domaines pouvant être traité par Maïté MARTIN dans l'un de ses cabinets de Romorantin-Lanthenay, Noyers sur Cher, Contres ou Chatres sur Cher.

Surpoids, troubles du comportement alimentaire et boulimie

Le surpoids, les troubles du comportement alimentaires et la boulimie de compensation sont les premières causes de consultation d'un diététicien ou diététicienne, nutritionniste. Il n'existe pas de solution miracle mais bon nombre d'entre vous on déjà essayé diverses méthodes sans réel succès.
Maïté MARTIN peut vous aider dans votre démarche de perte de poids.

  Mieux comprendre le surpoids
  Les catégories de trouble du comportement alimentaire
  Qu'est-ce que la boulimie de compensation ?

Le cholestérol et le diabète non insulino dépendant

Vous souffrez de cholestérol ou de diabète non insulinodépendant, la diminution de votre poids corporel peut vous aider à faire nettement régresser ces maladies bien souvent silencieuse et ainsi vous éviter la mise en place rapide dun traitement médicamenteux. De part ses méthodes sans contrainte Maïté MARTIN peut vous aider à mettre en place des solutions afin de diminuer vos taux de cholestérol et de diabète.

  Qu'est-ce que le cholestérol ? Pourquoi est-il mauvais ?
  Qu'est-ce que le diabète non insulinodépendant ? Quels en sont les risques ?

Le poids lors d'une grossese, d'un sevrage tabagique et l'obésité infentile

De l'enfance à l'âge adulte nous pouvons avoir besoin des conseils d'une diététicienne nutritionniste. L'obésité infantile ne cesse de progresser chez nos enfants et cela peut être dangereux pour leurs santés futures. La grossesse est une source de prise de poids, même s'il n'existe pas de poids idéal, il est nécessaire de limiter la prise supplémentaire non utile à votre bébé. Enfin l'arrêt de la cigarette ou le sevrage tabagique entraîne chez deux tiers des Français la prise de poids. Maïté MARTIN pourra vous aider à limiter cette prise dans ces moments de vie.

  Comment limiter la prise de poids lors d'une grossesse ?
  La prise de poids lors de l'arrêt de la cigarette.
  Prévenir et guérir l'obésité infantile

Les sportifs

Le sportif à un besoin important de veiller en permanence sur son alimentation. Une mauvaise nutrition peut avoir des impacts sur ses résultats sportifs mais plus gravement sur sa santé apportant fatigue, carences, blessures et maladies. C'est pour cela que Maïté MARTIN à suivi une formation à l'université Paul Sabatier Toulouse 3 afin de mieux vous conseiller sur la meilleure façon de vous nourrir selon votre discipline sportive.

  Choisir la bonne alimentation quand on est sportif.



Où consulter ?

Noyers-sur-Cher
MSP* Pierre & Marie Curie
10 Rue Pierre & Marie Curie
41 140 Noyers-sur-Cher

Le Mardi à partir de 16h
Contres
MSP* de la Plaine
2 Rue de la Plaine
41 700 Contres

*Maison Santé Pluridisciplinaire

Le Lundi de 8h 30 à 11h et à partir de 17h
Le Samedi de 9h à 13h

Romorantin-Lanthenay
Centre médical du Mail
26 Av. G. de Lattre de Tassigny
41 200 Romorantin-Lanthenay

Le jeudi dès 17h
Le samedi à partir de 14h
Chatres sur Cher
Maison médicale de Chatres sur Cher
9 allée Ambroise Paré
41 320 Chatres sur Cher

Le vendredi de 16h A 19h
 
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